營養師指出每天攝取多過三百毫克咖啡因，即三杯咖啡左右，可能降低婦女受孕的機會、增加流產的風險，和妨礙胎兒的發育，所以奉勸孕婦少喝咖啡為妙。
另外，小童的肝和腎發育不夠完全，咖啡因會留在身體較長時間，會有心悸及影響睡眠的情形，而且咖啡有減低食慾的副作用，對發育中孩童的營養攝取不利。除了心血管病患者外，有消化性潰瘍的患者亦應避免喝太濃的咖啡，因為咖啡會刺激胃酸分泌，可能惡化病情。由於咖啡含大量鉀質，所以需限制鉀攝取的腎臟病患，亦應避免飲用。
營養師補充，如想減少咖啡因的攝取量，可考慮選擇不含咖啡因（Decaffeinated）的咖啡。想要令一杯咖啡更健康，可加入脫脂奶以代替忌廉或淡奶，和選用代糖，可大大減低所攝取的脂肪和熱量。現今很多咖啡店均提供以上的選擇，甚至可用有脫脂奶來製作泡沫咖啡（Cappuccino），想喝得有「營」的人士不妨試試。
資料提供：CafeCorridor、Dietasia