很多女性平時不注重黑斑的預防方法，到黑斑出現時才補救未免太遲。其實在日常生活中可以多注意以下幾點：
因為現在的蔬菜很多都會使用農藥，避免被蟲咬。要知道很多農藥都會提高紫外線的感受性，因此亦易引起日光皮膚炎而形成黑斑，所以食前一定要洗得乾淨。
面部用的按摩乳霜所含成份可分為動物油、植物油和礦物油，而有報告研究指出礦物油曾引起油灼傷或化妝品斑疹或黑皮斑。此外，若皮膚在沒得到徹底清潔便進行按摩，手指會將面上污垢跟乳霜一起推入皮膚深處，引起黑斑形成。
很多飾物如頸鏈、手鐲、眼鏡等會因直接觸到皮膚而引起靜電。若經常戴着眼鏡，其引起的靜電亦容易產生黑斑。所以常戴眼鏡的人便要多加注意接觸眼鏡的皮膚狀態。