任何做糕餅的人都需要注重所用的麵粉。一般超級市場有白麵粉(plainflour)和自發粉(self-raisingflour),後者主要用來做蛋糕,不過是麵粉加發粉拌勻,兩者都大多是澳洲產品,日用已足夠,但乏善足陳。
時代人重健康食品,所以對麵粉也要求高了,不加漂白的有機麵粉unbleachedorganicflour,用途與plainflour相同,但味道有意思得多。至於wholewheatflour或wholemealflour,那當然是更健康,但用法頗有不同,不能對調。
其實麵粉最重要的性質有兩點,一是筋gluten的高低,二是吸納水份的高低。做麵包一般以較高筋好,但甜麵包就不必,所謂breadflour,就是適合做麵包的較高筋麵粉。做蛋糕求較軟,就不要高筋,香港不時也有售cakeflour,並不是自發粉,而是最幼滑而較低筋的麵粉,做蘋果批的人都知道,批皮要較低筋,用plainflour可以,cakeflour更佳,但是高筋低筋,揉搓是令麵粉的gluten發達的步驟,所以做麵包要多揉搓,做批皮則剛相反。
Wholewheatflour麥粉是全粒麥粿,粉中有麥「皮」,吸水性強,所以做麵包時所需水份要比白麵粉多,若水份不變,白麵粉換成全麥粉,搓成的麵團就會乾而硬得多。我一般不做全麥包,而是一半白麵粉一半全麥粉。
健康食譜有全不用白麵粉而以全麥粉代替的,我認為時有佳作,例如全麥粉做的蘋果批,批皮略嫌重和硬乾,但整體別有風味;但一意孤行亦有失敗之作,例如用麥包糠代白麵粉的蘑菇忌廉湯,就味道怪怪的。