香港天氣又熱又濕，又係濕疹發作的大好機會，超過半數香港人都被這種都市病困擾着。此病病發起來痕癢難耐，間接影響到日常生活及個人情緒。雖然這種皮膚病難以根治，但患者可以透過改善日常生活習慣及衞生質素，將病發機會減到最低。醫生透露依足指示去做的話，就可以將痕癢一筆OUT銷！
記者：黃婉冰 攝影：伍慶泉
ImageGirl：Cherry（FromSunSpot）
鳴謝：播道醫院皮膚科專科醫生黃世祥
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濕疹又叫「異位性皮炎」，是一種無傳染性的慢性皮膚病，到現時為止醫學界對其起因還未清楚，但相信是與免疫系統及遺傳基因有關。如家人有哮喘、鼻敏感等免疫系統過敏症的話，小朋友患上濕疹的機會亦很大。另外，在超過八成的患者血液中，都發現IGE抗體蛋白比正常人高，這亦是造成容易過敏的原因之一。
黃醫生表示濕疹不會在嬰兒一出生就有，通常會在嬰兒出生後六個星期到三個月出現，開始時會由頭到頸位，慢慢蔓延至手腕及小腹。病發時患者會感到關節位及皺摺位的皮膚痕癢、乾燥、發炎、發紅起皺及流出水狀的液體，患處都集中在手摺位、頸部、腳踭及手踭位。」
除了以上幾方面，環境因素、個人情緒都是加速濕疹病發及痕癢的誘因。夏天炎熱，冬天過於乾燥同樣會令皮膚非常痕癢，尤其是在考試前夕或失眠狀態下都很易病發。
濕疹是眾多皮炎中最痕癢而又最麻煩的一種，而且很難根治。能否斷尾因人而異，有些人會隨着年齡增長而有所改善，但若然小朋友過了十歲後還未斷尾，在長大後病發的機會很大。
在濕疹病發時，很多人會自行購買類固醇藥膏來減低炎症的情況。事實上所有類固醇藥膏須由醫生處方，使用不當可以導致嚴重的副作用，所以在病發時應諮詢醫生的意見。長期或過量使用類固醇藥膏會導致微絲血管浮現，皮膚變薄及減低皮膚抵抗力。
如果身體過份吸收類固醇，會減低免疫能力之餘，甚至會引致糖尿病或高血壓等疾病。孕婦及正在餵人奶的媽咪更不能隨便使用。
皮膚不潔很易會感染一種叫「金黃葡萄球菌」的細菌，感染了這種菌後患處會流出黃色液體，而患者感染的機會率亦很高，所以要經常保持皮膚清潔。但由於患上濕疹的皮膚會很乾，所以在選用梘液和潤膚露時要特別留意，切勿使用滴露，因為會對皮膚造成刺激。
夏天要多着可吸汗的全棉衫，避免穿着尼龍、不透氣質地的衫褲。冬天則避免穿着羊毛衫，盡量不讓皮膚受到刺激或引起痕癢，將皮膚保護得好，亦是預防濕疹重要的一環。
個人衞生很重要，需要日日沖涼，沖涼時亦只可用溫水，同時勿讓皮膚浸水太耐。澡後要用棉質毛巾將身上所有水氣印乾，勿過份大力，最後可塗上合適的潤膚露。市面上亦有些專門對付濕疹皮膚的乳化軟膏或具有抗菌消毒功效的沐浴油、無藥性的滋潤油，用後有助抑制葡萄球菌及濕疹發作。
寵物、地氈同樣很易招惹細菌同蝨，這些都會令皮膚痕癢大發，所以家居要避免擺放這些致敏物件。
有時候引起痕癢的原因可能是對食物敏感，尤其是花生、奇異果、海鮮，這些都是較易引起敏感的食品。若然知道是哪一種食物引起的話，就要開始戒食。
要選用全棉質料的寢具，會引起刺肉的毛氈或羽毛枕頭一律不可使用，並且要經常保持家居清潔。
孕婦及初生嬰兒最好戒食雞蛋，而初生嬰兒最好食母乳以增強免疫力，對預防濕疹發作有一定的作用。
減少出入人多的地方，尤其是吸煙會令皮膚變差，所以多人吸煙的地方亦要避免長時間逗留。