想曬得一身古銅色，但又沒有太多空餘時間到沙灘，最簡單而直接方法就是曬太陽燈；影視紅星古天樂一身黝黑肌膚都是從太陽燈曬出來。
太陽光中的紫外線是皮膚變黑的因素，天然紫外線分UVA、UVB和UVC，UVC極少落到地面，UVA能直接令皮膚變黑，而UVB會先令皮膚變紅及刺痛，然後才變黑；太陽燈其實是紫外光燈，但只會射出UVA，故變黑功效較高；但因為UVA能穿透皮膚真皮層，令皮膚灼傷，所以絕不能長時間曬太陽燈，一般一次曬八至十五分鐘，一星期一至兩次，曬之前更要做足防曬準備，包括高度數太陽油、太陽眼鏡等。
現時香港多間健身中心都有太陽燈設備，平均一次約一百元，心急變黑的人士可以一試。