很多人相信鍛煉腦筋有助預防癡呆症,美國專家斯莫爾的「健腦操」(mentalaerobics),可能是繼「有氧健身操」(aerobics)後,另一場風靡全美的健康革命。 五十一歲的斯莫爾是加州大學老化中心主任,自一月提供免費健腦課程,類似課程在美國各地都有,部份有收費。 斯莫爾表示:「我好像在展開一場大型腦部健康運動,尤其是為了嬰兒潮一代(babyboomers)。」除了退休人士做健腦操,中學生和銷售員亦上課學習考試記憶法和在社交場合記住客人名字。 英國《泰晤士報》