這瘟疫肆虐年代，「身體健康」又上番祝福語流行榜榜首；這趟母親節，我建議各人帶母親大人去睇醫生，給即將步入更年期，或處於更年期間或更年期後的母親們一個自主機會，了解一下一個改善更年期障礙的療法，荷爾蒙補充療法（HormoneReplacementTherapy）。
更年期是指女性由具有生育能力到不能生育的過渡時期，平均年齡介乎45歲至55歲之間，月經從此永久停止，卵巢功能逐漸退化，雌性激素（女性荷爾蒙）分泌減少，引發相關身心疾病如熱潮紅、夜汗、陰道乾澀及其他泌尿器官症狀，性慾驟降，情緒無故低落，長遠甚至可能導致骨質疏鬆症和心血管疾病。
荷爾蒙補充療法是補充女性的雌性激素分泌，使之回復到停經前狀態，其所含荷爾蒙有模仿女性荷爾蒙的效果，可緩解及預防上述身心疾病。此療法一定要透過醫生處方，當中以口服藥物方式最為普遍，也最方便，服量則依個別情況而定。緊記是，服用藥物多少附帶副作用，必須先諮詢醫師，了解其療法之優缺點及進行風險分析，才下決定。
（編按：因傳送失誤，東西續稿未到，暫停一天。）
容雅慧