要呼吸清新空氣，除了到郊野外，亦可以用香薰淨化室內空氣和特別沐浴油洗澡，雖然浴油和香薰用品對付不了恐怖的非典型肺炎菌，但沖涼的短短數十分鐘，可令細菌不能匿藏於污穢中，而香薰可令室內環境充滿自然清香，又可紓緩精神緊張，唞啖氣都輕鬆啲。
要清除皮膚的污穢和死皮，可以選擇沐浴刷或曬乾的絲瓜，順着經脈方向洗刷，可提高皮膚表面溫度，達到血液循環的作用。但要注意動作要輕柔，以免刮傷皮膚。
好多人喜歡浸浴，不同浸浴方法會出現不同的效果，是以水的溫度和水位高度要特別注意。
1﹒水溫： 以36。C至42。C為佳，這樣才有鬆弛神經的功效。
2﹒坐浴： 水位約20厘米高，浸5-10分，有消除痔瘡和便秘功效。
3﹒半身浴： 水高至肚臍，浸30-40分鐘，有效消除因失眠和壓力導致的疲勞。
4﹒全身浴： 水高至肩膀，浸約10分鐘，可提高新陳代謝，增加血液循環和醒腦提神，出門或工作前浸最理想。
沖花灑浴和浸浴一樣咁有益，因為花灑頭噴水時，使空氣中充滿大量負離子幫助殺菌；而浴油則可令人消除疲勞和刺激皮膚再生。
a﹒L`Occitane含橄欖油的Showercream，滋潤又青香。($125)
b﹒~H2O+的薰衣草Shower&Bath，更有安神作用。($140)
c﹒~H2O+MintIceWash令人消除緊張。($140)
d﹒海洋礦物泥適合油性皮膚，有清爽感覺。($160)
很多女士愛沖涼時做面膜，好處是洗澡時蒸氣令毛孔張開，污垢會被蒸出及黏附在面膜上，同時Mask的養份亦會易於被皮膚吸收。
a﹒L`Occitane乾性皮膚面膜，保濕兼滋潤。($190)
b﹒CosmeticsConcept美白面膜能改善暗啞皮膚。($320)
c﹒AnnaSui的WhiteningMask滋潤兼美白，香味能令人紓緩壓力。($320)
傳統香薰油須配合香薰爐或香薰噴霧機使用，羅文娑葉($230/10ml)、綠花白層($159/15ml)、茶樹($175/15ml)等香薰油，混合使用對紓緩呼吸管道有幫助。(香薰女神)。
使用傳統以蠟燭燃點的香薰爐，每次燃點份量為4至5滴香薰油加適量水份，基本上全日適用，為避免發生意外，睡眠時不宜使用。
空氣經過加入水溶香薰的清水淨化，能過濾二手煙、塵埃及病菌，經淨化排出的空氣更充滿香薰味道，又不用或清洗隔塵網，只需每天換水便可。（$680/健力多）
水溶香薰有薰衣草、茶樹、檀香等不同味道，全部均具抗菌能力。
$128/125ml(健力多)
香薰與薰香有別，薰香需用特別薰香器，直接燃點由植物提煉的精油，本可釋放淨化空氣的異丙醇微氧素。(LampeBerger香薰燃點器$600起/抗菌精油$99q公升)
由五月陳花油、樅、穗狀花序薰衣草、檸檬、香桃木混合而成的噴霧式香薰，可淨化空氣使呼吸暢順。$120(50ml/Greenhouse)
曾到澳洲修讀香薰治療課程的Fonnie表示：「香薰對紓緩𠵱家危機帶來嘅壓力，同埋增強免疫力都有幫助。」
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香薰女神(21170181)
Greenhouse(29156663)
健力多國際有限公司(34285750)
AnnaSui：
金鐘大古廣場連卡佛百貨
(31079120)
~H2O+：
銅鑼灣羅素街59號地舖
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GUCCI：
崇光百貨一樓
(28318400)
CosmeticsConcept：
各大屈臣氏有售
(21486998)
L`Occitane：
銅鑼灣栢寧酒店商場
StyleHouse1，12舖