SPA這個字，至今還沒有一個正式的中文譯名。通常是指五星級酒店或渡假村的一項沐浴和按摩的服務，但也不僅於此。
有些旅館將它翻成「香薰療理」，因為在按摩過程中燃燒各種香油，據稱能夠直接滲透肌膚內層，刺激淋巴組織來排除體內毒素。
每一個SPA一定設有些重型裝備，來下下馬威。首先是一座由各個角度清水洗滌人體的機器，有點像法醫官在解剖室中用的那種。
再來是個大浴缸，人躺進去，飄在水面上，護理員蓋上蓋子，一片漆黑，據說能夠舒緩神經，我則認為有點像《二○○一年太空漫遊》那些冷凍太空人的棺材，相當恐怖。有了這些機器後就可以對付你的身體了。有各種方法，像用粉紅沙漠鹽摩擦一番，再塗一層泥漿，據說能徹底淨化身體。
塗身之物變化多端，有些甚麼印度神油之類的藥物，味道古怪，顏色迷幻。也有些用海藻和蜂蜜，以及各種燒菜用的油。塗了身體再塗面部，據稱能夠令黑人變白人。是有根據的，護理師說植物果酸能把皮膚外層的細胞破壞，長出新皮，不就白了？你不相信？大把人相信。剪指甲，腳的和手的；眼部護理，減少眼邊皺紋以及滋潤雙目，等等等等。
接下來是按摩了，典型的有瑞典按摩，簡單來說，就是塗油罷了。用油來推你全身，這種按摩最沒技巧可言。還有腳部按摩和所謂的氣功按摩，前者有點道理，後者胡說八道。天下哪有那麼多氣功師傅來點你的穴位？
別以為我不喜歡SPA才說那麼多壞話，我愛極了，但那些甚麼香薰等服務是沒用的，我最喜歡的是泰式古法按摩，女師傅用推拿和拉動促進身體靈活度，絕對有效，你應該試試。