訪問吳君如，不談《金雞》而談年幾前出的《吳君如減肥血淚史》，似乎有點out；一如數她的男友再提杜德偉，而不去理陳可辛。然而，她為電影《金雞》出賣了辛苦經營、又保持了十年的苗條身材（被迫增肥十多磅），再看眼前的「君如」──五呎五吋高、一百零五磅，又真係幾「弗」，此刻與她談keepfit心得，不太out吧！ 文：徐嘉華?圖：劉耀輝
工作及睡覺已經用去吳君如大部份時間，要做運動去keep住身材，對她來說有點難。她惟有在食方面彌補運動的不足。君如眼裏的「弗」還包括情緒穩定、睡得好及樂觀做人。
記：怎樣才算是健康的人生呢？
吳：我認為心態上要覺得健康；譬如我鍾意食朱古力、雪糕，我覺得食少少無妨，因為開心嘛。總之唔好難為自己，開心就得，但要緊記，事情去到極端就不好，我的theory是做甚麼都抱中庸態度。
現在的香港人要健康可以好健康，但大家都唔選擇活得健康，時常到卡拉OK、去pub，這些偶爾去一次無妨，但不要養成習慣。一班人可以做些健康的活動，例如行山，大潭水塘條路風景又靚，到那邊走走，既可keepfit，又可減壓。
記：你心中「弗」的定義是怎樣？
吳：個人情緒一定要穩定，不容易發脾氣，要樂觀面對每件事；最緊要睡得好。我是sleepingbeauty，每日最少睡十小時，我好鍾意睡覺，覺得十個小時才夠。你看我現在好精神，全靠睡足十小時。
訪問吳君如正是她擔任白蘭氏「紓壓顯新姿」大使那天，單看她在會中笑個不停的樂觀樣子，場內人也感染到她的開心。由於正值下午茶時間，君如也毫不客氣地邊吃三文治、邊飲奶茶、邊做訪問，這亦是她一天中的第一餐。
簡介：83年無綫第12期藝員訓練班學員，85年加入EYT，88年開始拍戲，拍過逾70部。99年憑《洪興十三妹》奪第十八屆電影金像獎最佳女主角。01年與張達明合作《兩篤笑》，同年出版《吳君如減肥血淚史》三冊；數年前開始兼任商台《嘩嘩嘩打到嚟》節目主持；02年任豐胸丸代言人。近期再憑電影《金雞》角逐今屆香港電影金像獎最佳女主角。
