專家之言:「整脊療法」加速康復

專家之言:「整脊療法」加速康復

「整脊療法」是一種強度較大的治療方法,當一般人關節受傷時會出現痛、腫脹及肌肉抽縮或移位等情況,繼而導致關節活動失調,而這時使用「整脊療法」便會得到良好的治療效果。
「讀者可能試過被物理治療師扭頸或腰時聽到『嘞』一聲,以為骨頭斷了,其實這與一般人扭手指的『嘞』聲一樣,是一種名為『整脊療法』的治療方法。」
當然,關節傷患還有其他方法去處理及治療,例如較保守的拉頸及電療亦有助幫助復原,但如用「整脊療法」將有助加速復原。

有效鬆弛脊椎關節
有些人因頸椎長期的反覆受傷,不協調的活動,導致關節硬化及不靈活,經常出現頸痛;而將傷處上下的關節及組織鬆弛將有助整條頸椎恢復正常活動及運作,而經臨床考證使用局部「整脊療法」是其中一種最有效鬆弛脊椎關節的方法。
不過,要提醒一下讀者,「整脊療法」是一種比較強烈及較為危險的治療方法,也是物理治療其中一種需要深造的專門治療學問,如果不小心及不適當地運用這種方式治理傷處,有可能會造成更大的後遺症。
郭志堅
前港奧運代表團物理治療師
現為執業骨科及運動物理治療師
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