一位二十九歲，有玩開長跑的女士，數星期前到我診所求醫，希望可解決小便失禁的問題，希望可以趕及參加剛結束不久的馬拉松賽。
該女士表示自分娩後，便出現失禁問題，有時跑跑吓步尿液會慢慢流出來，令她做事失去了信心；經過婦科檢驗後知悉，陰部肌肉在生產BB時擴張鬆弛，而產後又沒有進行任何運動，令到鬆弛的肌肉未能回復正常情況，影響到控制小便的能力。
當她咳嗽時會令到腸部加壓，又或者跑步時膀胱上下搖動及震盪，便把尿液擠出來，而當我找到問題所在便決定幫她做一個比較特別的物理治療。方法是把一支電流管放進陰道，經過電腦分析，管內放出電流以刺激陰部內的神經，令肌肉重新運動。
而她在家中繼續做些有助收縮的運動，經過兩星期的鍛煉及治療，小便失控情況便順利得到解決，可開開心心趕及參加馬拉松賽。
其實陰部肌肉除了控制小便外，性生活亦受其影響，如此組肌肉因手術、運動創傷或生產導致出現鬆弛或失去了伸縮能力情況，便會衍生出很多問題。大家要知道性生活，亦是運動的一種；當情況持續未能改善，繼而打擊生活上所有事情的自信心；若是運動員的話，陣上發揮自受會到影響，便應盡快尋求解決方法。
其實，只要找出問題所在，再經過適當的治療及肌肉鍛煉，情況便會好轉。
前港奧運代表團物理治療師
現為執業骨科及運動物理治療師
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