烏亮油潤的頭髮，是每個人血氣的成績表。
血氣足，頭髮長得好些。因為「髮為血之餘」，血液維持生命和健康，餘下來的，為頭髮提供營養。
不知如何，現今流行薄薄的層次，理髮師老愛幫人「削薄」。見到一地的黑髮，實在可惜。
有些人因為生理失調，或心理巨變，承受打擊，大量脫髮。一覺醒來，如「鬼剃頭」，滿枕落髮。一梳，頭髮還大把大把的掉，有一吋厚，這才是悲劇。
「擁有」的人還刻意「減持」，多諷刺。
令頭髮長得好的食物，有首烏、淡菜、芝麻、石榴、硒酵母菌、胡桃蜜、葡萄籽油、後醱酵茶、螺旋藻等。
台灣政壇，總統選舉常有××配：「連宋配」、「扁呂配」、「扁游配」……
那麼，我覺得有一種烏髮的食物，可以叫作「龍蓮配」。很簡單，就是龍眼（桂圓乾，含鐵，補血氣）和蓮子（性平。養胃、清心、滋補）。浸泡過的蓮子加桂圓紅棗煮成甜湯，很美味。若是以珍珠米和少許血糯煮粥（可以加蓮芯，若不怕微苦的話），也是擾攘年節的清淡調劑。