飲豆漿要注意甚麼?

飲豆漿要注意甚麼?

我很喜歡喝豆漿,自發現豆漿有美白的功效後就更加一發不可收拾,但原來喝豆漿都有禁忌,一不小心,便會中招,大家要留意以下三點。
1.勿用保溫瓶盛載豆漿,因為豆漿中含有一種物質,可將保溫瓶的水垢除去,令人感到不適。
2.未煮透的豆漿絕不能喝,因當中含有毒的胰蛋白酶抑制物,喝後會出現嘔吐或肚瀉的現象。
3.如果喝得太多豆漿,會引起消化不良,出現腹脹及腹痛現象。

記者:陳珮娟 攝影:伍慶泉