天寒地冬,若然體質較差的,一定會感到手凍腳凍,因此最適宜煲一些滋補的湯水來調理一下。其中魚唇有補血的功效,售價又平,絕對符合經濟原則。
記者:陳珮娟
示範:中華電力「樂廚會」黃世傑導師
黃Sir說魚唇含有豐富的蛋白質,又有補血作用,所以冬天喝後,份外暖胃。
材料:
急凍魚唇 150克
急凍鮑片 150克
瘦肉 225克
節瓜 300克
薑 4片
葱 2條
米酒 少許
做法:
試味報告:湯味極為鮮甜,喜歡嘗鮮的人一定愛喝。
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