其實中國跌打、針灸及氣功等也可以稱之為物理治療，因為物理治療基本上是指一些不施藥物的治療方法，不過，西方的物理治療基於科學根據，故跌打及氣功才不歸於這個範疇，而大家可將物理治療稱為「鬼佬跌打」也挺合適。
正式的西方物理治療是包括運勁、整脊骨治療、牽引（即拉頸、拉腰等）、電療（即激光、短波、微波、超聲波及其他等），而治療是特別針對受傷部位，如腳部受傷只處理傷處，減輕使用藥物產生副作用的危險。
若你腰、背疼痛，如只是關節受傷，可接受整背和超聲波治療；如背肌拉傷，則可做超聲波和短波；若因為椎骨硬化或者椎盤問題，可能要拉腰。
此外，還有其他不同治療方法，例如腰封及電療也可有效輔助康復。
相信不少讀者也有興趣知道運動創傷方面，除了治療發炎及痛楚等問題外，我們亦會應用運動機械學的理論，令受傷的關節可以回復正常活動能力，而關節是由骨、韌帶及肌肉組織協調活動，當其中一樣活動不自如，便產生相互影響，以致長期復發痛楚，甚至生出骨刺。
某部位受傷後沒有痛楚並不代表完全康復，例如扭傷足踝後，痛楚沒有了，腫也退了，走路也沒有問題，但仍有可能韌帶鬆弛，因而影響到足踝的協調和運作力量，扭傷機會更大。如你扭傷後，腳部不痛，但總是很鬆弛，又或者很易再傷，便要趕快診治。
郭志堅
前港奧運代表團（94及98）物理治療師
現為執業骨科及運動物理治療師
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