合桃杞子鮮蝦仁 補腦補腎又益氣

合桃杞子鮮蝦仁 補腦補腎又益氣

做這道菜的彈性好大,例如嫌自己炸合桃麻煩,可以改用現成的合桃,甜的鹹的一樣夾;不想用芥蘭的,又可改配甜豆。合桃補腦補腎,杞子則明目清肝兼益氣,最好揀大粒而色澤暗紅的,採用游水海中蝦,肉質爽實又見食!

記者:陳淑君
攝影:陳盛臣
示範:日航酒店中菜廳桃李中菜部總廚蘇奇栢
查詢電話:23134225

材料:(4人份量)
合桃 100克
杞子 20克
蝦仁 400克
芥蘭 100克

1.將合桃出水及炸熟,備用。將蝦去殼去腸,以適量鹽及雞粉調味。杞子則用熱水浸軟。將蝦仁及芥蘭拖水。

2.將蝦仁、芥蘭及杞子一同炒熟,拌入合桃,落少許鹽及雞粉調味兜勻即成。