若你對運動很感興趣，不如嘗試朝健身教練的方向走，但必須具備一定的專業資格，考取「教練牌」，再建立廣闊的人際網絡，還須不斷增值，成為出色的私人健身教練，時薪千元的身價便指日可待。
記者：陸伊琳 攝影：周旭文
場地提供：星級教館﹙28662121﹚
近年不少人都肯花上幾千至幾萬元的「入會費」到健身室KeepFit，皆因那兒有充足的器械，氣氛又好，還有專業教練作出指導，所以私人健身教練的需求與日俱增。國際私人教練學院院長林漢健，入行逾十年，表示由於多家大型健身中心不斷開設分店，因此聘請健身教練的需求大大增加。現時市場上約有500名全職及兼職私人教練，他估計由90年至今本地健身教練的數目增長達一倍，在經濟低迷下每年亦有8至10%的增長，可見這行仍有很大的發展空間。
「雖然市場需求大，但教練嘅質素仍很參差，如果投入心不夠，又或者沒有再進修，很快便會被市場淘汰。喺十幾年前，私人體適能教練證書課程在港還未普及，好多健身中心聘請教練，只憑求職者嘅外形同相關經驗，並唔要求學歷證明。但隨着客人嘅要求不斷提高，具系統嘅教練課程開始出現，𠵱家請教練多數會睇吓有無『教練牌』先至會考慮。」所以林漢健透露報讀教練證書課程的同學，當中亦有些是健身行的老前輩，以考回一張「沙紙」傍身。
想入行分一杯羹，最快捷的方法就是先報讀基礎課程，認識了健身的基本知識，才可報讀私人體適能教練證書課程。這個課程內容包括認識人體生理和解剖、力學、肌肉的結構及功能、營養學、運動生理學、如何訂定有氧訓練計劃、肌肉骨骼系統損傷的緊急處理等等，包含理論及實踐課堂，考試及格後便獲頒發證書，俗稱「教練牌」。報讀的同學來自四方八面，有的為了想成為私人教練，其餘的只純為興趣，是以適合不同層面的人士報讀。
初入行的朋友宜先到一些大型健身中心工作，擔任初級教練，每月底薪也有八千多元，另加佣金，累積了一定的經驗及人客，便可自立門戶當私人健身教練，作一對一服務，時薪達$500以上，要是有名氣的教練，時薪一、二千元也不出奇。
院校：國際私人教練學院﹙前身：亞洲體適能專業人員學院AFPI﹚
修讀年期：1個多月
開課日期：2002年12月20日
截止報名日期：開課日前1星期
學費：全期$3,980
入學資格：要先完成體適能基礎證書課程或持同等學歷
查詢電話：31060586
網址：
院校：香港浸會大學持續教育學院
修讀年期：5個月﹙117小時﹚
開課日期：2003年4月30日
學費：全期$8,900
入學資格：年滿21歲或會考5科及格包括中、英、數
查詢電話：34112875
網址：
院校：國際康體專業學院
修讀年期：60小時包括34小時實習
開課日期：2003年1月26日
截止報名日期：2003年1月10日
學費：會員：$3,980 非會員：$4,280
入學資格：須完成認可體適能基礎課程
查詢電話：81078551
網址：