要有靚樣除了護膚有術外，還要曉得飲食之道和做運動KeepFit。一向皮膚白皙和有美好身材的名模歐陽妙芝Christine，護膚術是飲天然滋潤的水果汁，增加纖維以達排毒功效。另外，自小習芭蕾舞的她，一直有做運動的習慣，她認為多做踢腿動作有助減去大腿和臀部肥肉，而伸展頸部則可減退頸紋，不易被人發現年齡的秘密。
記者：曾順珍
攝影：黃子偉
鳴謝：LeFauchon、帝苑酒店
Christine深信護膚要由清潔做起，所以她很注重潔膚用品，經驗告訴她常用落妝油會令她皮膚積聚色素，所以她主張各位最好用洗面奶洗面，有紓緩和滋潤功效。身體積聚的死皮，每星期最少用磨砂膏清除一次，好讓皮膚回復光滑亮澤。不單止皮膚要清潔，就連大腸Christine也有清洗過。
「兩年前我入醫院洗腸，因為我們的腸就如一條大坑渠，積聚很多污糟的東西，如果有便秘和腸胃不好的人，毒素長年累積下，皮膚會比較暗啞，嚴重的還會導致腸癌。」
現時Christine會以果汁來排毒，每日也會在家中做一些簡單的運動來KeepFit，更會為面部做按摩以鬆弛緊張。
Christine經常會自製不同的果汁飲用，吸取纖維以達排毒功效，以下兩款飲品是Christine的極力推介，蘆薈雪梨蘋果汁及西芹甘笋汁。
炮製高纖兼滋潤蘆薈雪梨蘋果汁，先預備雪梨3個、蘋果3個及蘆薈（份量隨你喜歡），把蘋果和雪梨切成小片，然後放入攪拌器內攪碎，倒入水杯內，把蘆薈由中間片開起肉，將蘆薈肉剁成細粒。最後把蘆薈肉倒入杯中便可飲用。
而具高纖兼美髮作用的西芹甘笋汁，材料非常簡單，只有西芹和甘笋，將西芹及甘笋砌片，放入攪拌器攪碎，再倒入杯內。
以下是Christine在家中常做的室內健美操，簡單易學又有效。
1﹒把兩臂伸直，然後向前打圈15次，向後打圈15次可減去拜拜肉（手臂部份）。
Christine最愛用LaVie美白水凝修護面膜敷面。然後順道做埋穴位按摩法，令繃緊的皮膚可以得到鬆弛。