住在將軍澳尚德邨的B姐，平日買菜多是到街市買，因為較新鮮也多選擇，重搵出一些時令靚貨推介畀大家。
最近的海鮮以紅蟹最當造，另一種同樣有殼的象牙蚌也不遑多讓。象拔蚌是火鍋的熱門材料，但象拔蚌價錢比較貴，而且要原條買，人少少好難啱食。如以家庭式打邊爐的話，象牙蚌反而更適合，事關細細隻份量好控制，而且比象拔蚌經濟得多。
售價：每斤$48
位置：海鮮島3?舖
天冷時都以菜葉類的蔬菜較當造，如豆苗。B姐見到豆苗每塊都細細塊，夠晒嫩口，知道食落不會有渣，事關太大塊的豆苗葉反而會過老。豆苗價錢雖然較高，但煮起來不太縮水，都算見食。
售價：每斤$14