面膜可分為清潔與保濕兩大類，在迎接秋冬乾燥季節的當兒，當然是以保濕為大任，所以挑選了三種迎合不同皮膚的保濕面膜，可以迅速補充失去的水份，使皮膚飽滿有彈性，即使每日敷保濕面膜也沒有問題。製法非常簡單，只要走進廚房裏找一找，便可以找到合適的材料，攪一攪、撈一撈，便可以製造面膜出來，省錢又天然。
記者：黃潔蓮
攝影：陳陶鈞
Model：Karrie&Sam(Imagine)
從古至今，敷面都被視為最佳的美容方法，遠至埃及的死海泥，近至中國的草藥敷面，而古代的中國亦有用草藥敷面的習慣，其後亦流行以新鮮水果、蔬菜來敷面，足以證明敷面是不受年代限制的美容方法。
這裏介紹的三種面膜都是以飲食材料與新鮮蔬果來製造，由於沒有加入任何防腐劑，如果一次用不完便要貯存在密實瓶內，放入冰箱內貯存，存放不可超過一星期，所以這樣介紹的份量都是使用一至兩次。尤其是加有鮮奶、雞蛋等材料的面膜，更加要在使用前嗅一嗅有沒有變壞變酸方可使用。
伏特加酒屬烈酒，因其酒精含量達40%，但在美容角度則是一種溫和的溶劑。配合可以美白及去油脂的檸檬，和有緊膚作用的蛋白，便可以令油性皮膚得到滋潤。由於酒精含量高，所以不適合敏感皮膚使用。
材料：(60毫升)
伏特加1茶匙
小青瓜1條
檸檬汁1/2湯匙
蛋白1個
製法：
先將青瓜放入攪拌機榨汁。然後將蛋白打至起泡，倒入青瓜汁內。最後將伏特加、檸檬汁倒入青瓜汁內輕拌勻即可使用。
使用方法：
把藥丸狀的面膜紙浸在拌好的青瓜汁中，待面膜紙完全發大後便可敷在面上，多餘的汁液可塗於頸部，待10-20分鐘後取下面膜，用清水沖洗即可。
大學生Karrie：我一個月都會做三次面膜，多數用Avon的水份面膜，試了伏特加面膜後，除了滋潤與清爽的感覺，我還覺得皮膚白了呢！
益力多含有非常豐富的活性乳酸菌，除對腸胃消化有幫助外，還有消炎作用，同時可幫助去除粉刺黑頭，具美白作用。所以此面膜除適合中性皮膚外，還適合暗瘡皮膚使用。
材料：(20毫升)
益力多11/2茶匙
脫脂奶粉1茶匙
蜂蜜1/2茶匙
純香薰油2-3滴
製法：
將脫脂奶粉倒在碗內，加入益力多與蜂蜜調勻成糊狀。最後加入香薰油即成。
使用方法：
用美容掃掃勻全面及頸，除卻眼部位置不可掃，待30分鐘後面膜八成乾時便可用清水沖洗乾淨。
小貼士：
可到美容用品店購買高嶺土(又稱白瓷土)代替脫脂奶粉，因高嶺土可吸收皮膚的多餘油份和廢物，使皮膚光滑有彈性，同時亦可減少皮膚發炎，有治療的作用。對於中性、油性與暗瘡皮膚最適用。
皮膚乾燥便會脫皮，甚至令細紋浮現，橄欖油夠油潤，鮮奶可以滑膚，而玫瑰香薰油則可結實面部肌肉，兼帶有紓緩作用，對於乾燥與敏感的皮膚，同樣可以滋潤。如果能保持一星期敷兩次，可以迅速令乾燥皮膚得到滋潤。
材料：(30毫升)
玫瑰香薰油1滴
橄欖油1茶匙
鮮奶1湯匙
麵粉1湯匙
製法：
把麵粉倒入碗內，然後加入鮮奶與橄欖油拌勻。最後加入玫瑰香薰油即成。
使用方法：
用手挖出面膜塗在面上，待10-15分鐘，面膜完全乾透後便可用清水洗去。
小貼士：
可自行加減麵粉與鮮奶的份量來調節面膜的黏度與稠度。
從事Marketing工作的Sam：我對護膚的要求很低，每日只是抹一層BB油，然後便化妝上班去。又因為怕煩，故很少敷面膜，但試了這款鮮奶面膜後，發覺原來自製面膜是如此簡單，且很滋潤，回家也會再做。
水果、蔬菜中所含的維他命、礦物質等大量營養物質，因為多數是水溶性的緣故，但皮膚只能吸收脂溶性物質。如果直接將蔬果切片敷面是不能使皮直接吸收，反而加點油、蜂蜜可以將之融和後令皮膚更吸收。
敷的時間最好介乎10-20分鐘，最長也不可超過30分鐘，因為覆蓋着皮膚太久，令皮膚沒有透氣的機會，反而會令皮膚變差。
敷面膜前，先清潔面部，洗臉後磨砂，清除毛孔內的污垢，去除老化角質與毛孔擴張後，面膜更易吸收。
檸檬含高濃度果酸，可以有效去斑，但對於敏感皮膚可能會引起發紅或痕癢，所以使用檸檬汁的份量不能太多，亦不宜直接敷在面上。因檸檬中含有感光素，若不清洗乾淨，感光素殘留在面上而照到太陽，會對光產生敏感，很容易會出黑斑。