蛋糕,女士們身材的大敵,卻又是提神醒腦的良方妙品,實在叫人難以取捨,又愛又恨。想滿足口腹之慾,健康得來,身材唔走樣?!不妨參考Amy的整蛋糕秘方。擁有十幾年整蛋糕資歷的Amy,因為自己本身對糖份有少許敏感,所以縱使愛吃,都要自行將份量調節,其中一個方法就是以牛奶取代部份砂糖,牛油也減少使用,但味道依然美味!
記者:周麗懿 攝影:陳盛臣
充滿熱帶風情味道的蛋糕,蛋糕面鋪滿了橙片和檸檬片,食落啖啖鮮果味,加上糖漿的味道,一酸一甜的口感實在叫人停唔到口,不過望見蛋糕面的糖漿始終未能令我放懷大嚼,問Amy可不可以輕手一點,她說:「有糖漿至有呢個效果,份量唔可以減少,不過蛋糕部份已減少牛油、砂糖嘅份量,雞蛋亦只係用3隻全蛋加2隻蛋白。」噢!聽完之後,胃口又回來了。
柑橘果面材料:
水 11/4杯
砂糖 3/4杯
橙 1個
檸檬 1個
蛋糕底材料:
植物牛油 3/4杯
砂糖 3/4杯
雞蛋 5隻
自發粉 13/4杯
呍呢拿油 1茶匙
牛奶 3/4杯
做法:
鋪錫紙唔怕燶
好多香港家庭都不似外國廚房般有大焗爐,而使用小焗爐的話,較易出現焗燶餅的情況,Amy說通常會在蛋糕焗至一半時觀察一番,若發現有燶,便以錫紙封好蛋糕面繼續焗,這樣蛋糕就不會焗燶面,不致白費心機。
朱古力蛋糕是許多女生的心頭好,這款朱古力蛋糕既容易整之餘,Amy亦將砂糖份量相應減少,務求達到吃得健康,她還說這款朱古力蛋糕稍為冷藏會更為滋味。
蛋糕底材料:
水 半杯
奶 半杯
砂糖 3/4杯
植物牛油 半杯
朱古力粉 2湯匙
梳打粉 1/2茶匙
自發粉 11/2杯
雞蛋 2隻
可可糖漿材料:
植物牛油 50克
水 2湯匙
朱古力粉 2湯匙
糖霜 3/4杯
做法:
1.將水、砂糖、植物牛油、朱古力粉、梳打粉一齊煮,當煮溶糖時,不冚蓋以中火滾一陣後,將材料倒入大碗內略為攤凍。
2.把自發粉、雞蛋加入大碗內,用打蛋器攪勻,倒入蛋糕盆內,以180℃焗約40分鐘。焗好後將蛋糕倒出,以底為面。
3.製作可可糖漿。加水以慢火溶植物牛油,用小筲箕過濾至糖霜及朱古力粉攪勻,倒入碗內,蓋上保鮮紙放入雪櫃冷藏至少許硬身,最後用大木匙攪一會,平均鋪在蛋糕面便可。