天氣轉涼，唔想凍病就記得要着多件衫。但所謂治標不如治本，調理好個身子，就唔怕有大病啦！想知道身體近況如何？有冇暗病？就從以下四個字中，隨你心意選一個最合眼緣的字，睇吓有乜對應嘅保健良方！
「身」 字的上半截是個「自」字，象徵疾病的來源是本「身」，而並非傳染所得。「自」字去一撇成「目」字，所以你要特別注意眼部疾病。
「體」 字的左邊是「骨」字，而右邊的上半部有個「曲」字。所以你要小心骨骼有關的病症。食多些「豆」類食品有助增強骨格。
「康」 字字面上有平安「康」泰的意思。康字裏面暗藏一個「水」字，中醫云水重則身體容易感到倦意，多休息自會小病小痛。
「寧」 字中間藏「心」及「血」，有不安寧的基本因素。想辦法把心情調理，可以減少與精神有關的疾病。假日何不到海邊吹吹海風，舒展一下心情。
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