運動提高生活質素

運動提高生活質素

【本報訊】原來配偶多做運動、提高理財和面對逆境能力,也可以提高家庭生活質素。一項調查顯示,近四成受訪者希望配偶多做運動;另有兩成六人表示在經濟不景下,希望配偶提高理財能力以便提升家庭生活質素。

可紓緩壓力
香港電台本月初委託嶺南大學進行調查,共訪問了八百四十三人,其中五百四十四人已結婚。調查發現已婚女性及男性,最希望配偶多做運動,分別佔三成七及四成。
負責調查的嶺大政治及社會學系副教授蕭愛鈴表示,運動可減輕工作壓力及紓緩抑鬱情緒。