劍擊，源於貴族的運動，但隨着「香港第一劍」張偉良屢獲殊榮，女子重劍隊又剛在亞運奪得銅牌，相信港人對劍擊不會陌生，今期就同大家介紹這種鬥智鬥力的運動。花劍由於重量最輕，較適合初學者，現在由阿Ben和Rachel示範一些花劍基本技巧。
圖：黃冠華 文：盧漢傑
1.直刺--花劍只能靠刺中對手得分，直刺是最基本的刺招；劍手主要用手腕力，帶動手臂、身軀刺向對手。
2.衝刺--衝刺是最短時間和最快速進攻，劍手全身飛撲向前直刺對方。
1.花劍要有「攻擊權」才能得分，故防守一方講求防守還擊；防守者應堅守胸前位置，遇對手進攻時，向左右橫移，擋開對手的進攻。
2.佩劍是可刺可劈，防守就更難，如遇對手直劈，便要手腕轉動，將劍轉向水平，擋開對手進攻。
學習年資：3年
「我覺得劍擊服好型，所以學劍擊，刺中對手一刻真係好開心。」
學習年資：1年
「我是跟哥哥來學劍擊，發覺劍擊好刺激，又可以訓練頭腦。」