自製餐單 做Gym 浸Spa<br>Rosemary三合一減肥披嫁衣

自製餐單 做Gym 浸Spa
Rosemary三合一減肥披嫁衣

混血名模Rosemary、陳見飛和陳小韻等昨日在九龍塘行show,Rosemary表示她為行一系列的婚紗騷正積極減肥,目前已瘦了八磅。Rosemary的心得是有獨門減肥餐單,配合她努力做Gym和浸Spa。

有人說減肥纖體是現代女性的終身事業,此話一點也沒錯。昨日為服裝品牌Sisley在九龍塘又一城行show的三位靚女,包括混血名模Rosemary、歌手陳冠希胞姊陳見飛及「白頭陳」陳曜旻千金陳小韻,三人中有兩人皆聲稱正努力減肥,她們是Rosemary和陳見飛。

一周一次甜品
Rosemary表示未來將會演出不少婚紗show,所以非keep弗不可,要以美豔新娘姿態示人。她昨日說:「我𠵱家日日依照減肥餐單進食,菜式就係早餐食穀麥、蛋白、番茄同飲果汁。到中午就會食白飯同走咗油嘅清菜;至於晚餐就多數只係食冷麵就算啦。而我最鍾意嘅甜品,就一個禮拜只會食一次。」
問Rosemary要克制食量是否很辛苦?她說:「辛苦都冇辦法,最緊要靚嘛,另外我重好勤力做gym同浸spa㖭。」

陳見飛穿臍環
另外,陳見飛亦表示自己的減肥成績不俗,已由一百一十八磅減至現在的一百一十磅,但尚差五磅才達至她理想的磅數。陳見飛又透露早前忍痛穿了臍環,問她會否像其他女星上了癮般再在身體其他部位穿環?她說:「其他部位我唔敢穿環啦,紋身就更加唔會考慮,因為驚老咗會後悔。」