生BB對一個女人來說，身體和精神上所帶來的巨變，的確不容易接受，所以家人的支持相當重要。張生對愛妻的支持，除了是愛錫多一點，關懷多一點之外，還會身體力行走入廚房炒幾味，炮製產前產後的調理菜式，只見產後一年的張太精神奕奕，臉上常掛着幸福的笑容，甚麼產前產後抑鬱，完全跟她沾不上關係。
記者：周麗懿 攝影：黃子偉 示範：將軍澳張氏家庭
雖然將軍澳區內有很多大型的超市，不過要買新鮮靚料，張氏夫婦一定去厚德街市。平日兩口子都要上班，通常只有星期日才玩煮飯仔，張太雖然不懂煮餸，但仍會一齊逛街市，當作拍拖節目。
張生喺魚檔左揀右揀，終於買了紅衫魚。他說揀魚最緊要明目，魚眼不要凹，魚身就要光澤，魚鰓要夠紅，咁就夠新鮮！張生重話，如果想食埋煲完湯的魚，就千萬不要買魚仔，因為滾湯時魚身會爛晒。
跟住去買木瓜，張生話木瓜要夠熟，瓜身較圓的，煲出來的湯就會夠甜。而用來炒菜用的甘笋，就要皮光肉滑、要墜手，否則甘笋就是脫水。
黑木耳有滋養、益胃活血之效，張生話揀木耳要黑白分明，最緊要看有沒有發霉，只要聞一聞有沒有「噏」味就知。
走到另一檔豆腐雜貨舖，打算買一磚豆腐用來釀瘦肉，卻發現有秀珍菇賣，於是嗜吃秀珍菇的張太就叫老公買來炒菜。其實秀珍菇除了味道美味，功效還有助治療慢性胃炎和降血壓，營養十分豐富。
曾太起初諗住幫老公切木瓜，小記諗住呢啲小工夫話咁快就搞掂，殊不知……，最後都要老公出手相助，不時指導揸刀切嘢的正確手勢。
談到入廚經驗，張生說已經有成十年時間，「𠵱家一星期最少都入一次廚房，一般家常小菜都識得煮。」張太當然滿意老公的廚藝，咁多味餸之中，最鍾意木瓜煲魚湯，她說：「生完飲呢個湯可以好快就吸收到營養，木瓜味又香，我自己又鍾意食生果，所以好鍾意飲。」張生說今次示範的菜式，既經濟又簡單，而且營養價值十分高。各位準爸爸，似乎都要學定一招半式冧老婆嘞！
張太產後堅持以母乳餵哺，發揮母愛，身為老公和爹哋的張生，雖然不能分擔，但就狂煲這味木瓜魚湯。他說這湯可以補充母乳，加上老婆愛吃木瓜，所以產後煲得最多就是這味湯。
木瓜 約1斤
紅衫魚 約1斤
花生 少許
甘笋 1條
薑 少許
白胡椒粒 少許
生仔和餵哺母乳會流失大量鈣和蛋白質，所以張生就以這一味瘦肉釀豆腐來補充，做法一點也不複雜，相信就算不經常入廚房煮餸的朋友，都可以做得到。
剁碎瘦肉 3両
豆腐 2磚
芫荽 少許
葱 少許
鹽 少許
生抽 少許
生粉 少許
懷孕期間孕婦容易有便秘，所以細心的張生便炮製了這一味纖維成份極高的餸菜，解決張太懷孕時這方面的問題，張生對太太的細心，真令小記羨慕不已。
西芹 1/4棵
瘦肉 4-6両
韭菜 3-4両
甘笋 半個
黑木耳 2塊
秀珍菇 8両
胡椒粉 少許
鹽 少許
生抽 少許
生粉 少許
蜜糖 1湯匙