專家之言:睡眠不足損幼童腦成長

專家之言:睡眠不足損幼童腦成長

兒童心理學家周婉芬指出,成長中的幼童,需要定時休息、睡覺及進食,打亂生活節奏,會令幼童感覺世界不穩定。她認為,幼童不適合晨昏顛倒的生活方式,因夜不歸家,接觸不同面孔的人太多,易令幼童感到沒有安全感,而接觸太多品流複雜的人,會增加小朋友遭傷害或性侵犯的機會,他們日後成長後亦會容易成為不歸家的夜青。
香港醫學會會董陳以誠醫生指出,成長中的幼童每日最少要睡十至十二小時,足夠的睡眠有助腦部細胞成長,睡眠不足或睡眠不定時,都會影響幼兒健康成長。
他擔心,幼兒隨着未成年父母到處流連,環境不衞生易令幼童因感染細菌而生病。假如父母嗜煙嗜酒,甚至「啪丸」,對年幼子女更會帶來不良影響。