【本報訊】連續半年每日穿上高跟鞋步行五千步，不但令腳掌承受甚大壓力，腰部及脊骨也會出現很多問題。根據外國報章報道，穿高跟鞋雖可增添女性美，但不適宜長期穿着；本港的脊醫及足病診療師都建議，應該避免穿逾一吋半高的高跟鞋，否則會令整個下半身承受極大壓力，有機會導致坐骨神經痛等毛病。
《新西蘭先驅報》報道強調，女士連續半年每天穿高跟鞋步行五千步，腳掌承受了兩倍的體重，除會出現腳趾長水泡等問題，並會引致關節炎、脊骨移位等毛病。報道又指，全球均有分銷商的巴西造鞋商ViaUno，近日在鞋盒上印上穿高跟鞋會傷害脊骨的警告字句，獲新西蘭的足部治療師讚賞。
中大體育運動科學系副教授許世全稱，在辦公室工作的「白領」，每天約步行五千至六千步。香港執業脊醫協會主席陳允灝表示，女士們不應經常穿着超過一吋半高的高跟鞋，因為當穿上高跟鞋時，前腳掌承受很大壓力，有機會導致前腳掌「起枕」，趾公的關節也會腫大及慢性發炎。
陳允灝續稱，除腳部承受壓力外，穿上高跟鞋時為了平衡輕微前傾的身軀，腰部自會向後拗，長期會令腰部的肌肉、關節及骨骼受壓，出現腰骨痛及腰肌勞損等問題，嚴重者更會導致脊骨移位，甚至坐骨神經痛等問題。他稱向他求醫的病人中半數是腰骨痛問題，其中六成為女性，當中七至八成是由於長期穿高跟鞋所致。
卓健足病診療師劉庭耀稱，穿一吋高及三吋高的高跟鞋，腳掌承受壓力相差七倍，有機會出現趾公變形。