我入行十年，工作一直很順境，雖然曾經遇上少許波折和是非，但我能擁有目前的一切，我知道自己有運。以前有一位藝人對我說，他看到一段有關自己的報道，有兩句話令他不開心，他說不能讓自己跌，我對他說：「人人都會跌，有邊個一世上緊位㗎？」他聽後卻說：「妳唔明㗎啦，因為妳未跌過。」
事實上至今我真的沒跌過，我做一線女主角已七、八年，但我知道自己會有跌的一日。長江後浪推前浪，沒有觀眾一世看宣萱，總有一天會悶，總有一天我會老，所以我很珍惜現在上天給我的一切。
佘詩曼是上位比較快的花旦，我看好她，她有做功課、勤力，我們曾經合作拍過《刑事偵輯檔案IV》，當年她的演技比較嫩，現在卻看得出她有很大進步，可見她確實有潛質。
我見過許多人不開心，他們只着緊為甚麼你有的我沒有，有些人又會比較誰的酬勞高。我從來只相信一個人付出努力，就一定會有回報，所以常常有人問我，有甚麼話要跟新人說，我總會說：「努力囉。」
（七之七）
口述：宣萱 筆錄：朱芷瑩