【本報訊】本港中年人因缺乏運動及過胖，導致患冠心病的風險愈來愈高。一項調查發現七成受訪市民運動不足，四成人過胖，並有半數男士及三成女士的膽固醇過高。專家建議大家每天做運動三十分鐘，而男士腰圍不宜超過三十三吋，女士則最好在三十點五吋以下，因為腰圍過大顯示對血糖及脂肪控制有不良影響。
中文大學體育運動科學系與內科及藥物治療學系合作，研究本港體適能與冠心病危險因素的研究，於今年上半年為三百多名中年人士，年齡由三十五至六十五歲人士，進行有氧體能水平測試，參加者的平均年齡為四十五點八歲。
調查結果並顯示，有多達六成八的男士及三成八的女士，同時有超過兩個或以上會容易患冠心病的危險因素，有超過三個高危因素的男士比率更達四成。這反映本港中年人患冠心病的危機甚高，較七年前同類調查的結果嚴重。