香港亞運隊多個獎牌希望今日分途出征，男女子單車好手黃金寶和楊嘉華出戰個人計時賽，焦點人物黃金寶有力為港隊在獎牌榜「開齋」，能否奪金則要看臨場發揮。
黃金寶和楊嘉華昨如常在金井體育公園進行練習，教練沈金康說：「雖然這是『阿寶』今屆亞運第一個比賽，但一直也保持輕鬆心情，畢竟四十八點四公里個人計時賽並非阿寶的主項，故將目標放在四至五名；如果發揮出色，亦有攞獎機會。」而比阿寶早兩小時出賽的楊嘉華，則信心十足表示獎牌機會不俗，有力為香港取得一面獎牌。
但沈金康則對賽會安排大表不滿，他說：「每隊都有一架隨隊專車，但一改以往習慣，大會更安排了隨車司機，我擔心他們的司機不夠專業，跟車不夠貼，有突發事未能及時應付；我已向賽會要求由自己擔任司機，但相信批准機會不大。」而沈金康表示，黃毅程將夥拍黃金寶，出戰男子一百六十九點四公里個人計時賽，他說：「黃毅程早前一系列刻苦練習中，表現出色，值得我給予出賽機會。」
另外，上屆奪得一銀一銅的壁球隊亦於今日出戰，香港二號球手麥偉英在首輪比賽迎戰新加坡選手余麗云，麥偉英說：「這兩天的適應練習很好，自己狀態亦十足，相信可以順利過關。」