沙灘排球起源於美國加州，三十年代，一群排球愛好者將排球帶到加州聖達摩尼卡海灘，初初是和室內排球一樣六打六，慢慢才發展成二打二；及後組成加州海灘聯賽，沙排風氣更吹到歐洲和南美洲。到七十年代，沙排出現了國際性比賽，到九六年阿特蘭大奧運，更正式列為比賽項目。