讀者李太最愛研究新菜式,最近更自創一個新菜譜,希望藉此同大家分享,對清蒸蝦生厭,就不可不試這個新煮意,利用果汁酒去煮蝦呢!女士天生愛美,要靚其實不一定要大灑金錢買護膚品潤膚,其實一款簡單而又滋補養顏的湯水已是至佳良方,重可以為荷包慳唔少錢,李太推介的紅杞椰奶湯,味道佳,功效滋補養顏,長期飲更有助臉色紅潤,回復滑溜肌膚呢!
記者:陳冰麗
攝影:陳穎
示範:鴨脷洲讀者李太
靈感源自醉蝦做法的果汁酒煮蝦,以橙汁雜果賓治酒取替花雕紹酒浸蝦,味道較清新,更易於被人接受,蝦保持爽口彈牙,但就多了橙酒的清香味,有開胃醒神的作用。
材料
中蝦半斤
橙汁雜果賓治酒1樽
蒜頭、葱、芫荽各少許
小貼士
1.橙汁雜果賓治酒超市有售,自製亦可以,只要將適量鮮橙汁混和酒(酒精濃度以6以上較佳,因加熱會揮發)拌勻即可。
2.浸蝦時間愈長,蝦肉食味愈清香。
Ingredients:
2cattyprawns
1bottleoforangeandmixfruitswine
somegarlic,spring-onionandcoriander
Method:
1.Trimprawns,removeintestine.Rinseanddrain.Addinorangewineandsoakforaround12hrs.Dicegarlic,rinsespring-onionandcoriander,thencutintosections.
2.Heatoil,sautegarlic,addinprawnsandstirfryforawhile,thenpourinorangewine,cookoverhigh-heatfor5-8minsuntildone.Seasonwithsalt.Addinspring-onionandcoriander,stir-fryforawhile.Dishup.
紅棗、杞子、椰奶三種材料配搭一起,味道恰到好處。紅棗補血,杞子明目,椰奶養顏。奶白色的湯水滲出陣陣清香椰奶味,再啖兩口,紅棗的清甜在口腔內淡淡散發,當然不少得帶有咬感的杞子,想皮膚靚就絕不可不試試呢款簡單湯水呢。
材料
紅棗15枚
杞子5錢
椰奶1罐
小貼士
1.椰奶最後落,煲太耐會失卻香味,鍾意的話亦可隨意加入椰絲拌食。
2.以糖代鹽則可成為一款滋潤養顏糖水。
做法
1.杞子浸水;紅棗洗淨,去核備用。煲滾適量水,先加入紅棗、杞子煲約15分鐘。
2.倒入椰奶再煲約5分鐘,加少許鹽調味即可。
Ingredients:
15driedreddates
15gQizi
1canofcoconutmilk
Method:
1.SoakQizi.Rinseandseeddriedreddates,leaveforlateruse.
2.Bringappropriateamountofwatertotheboil,addindriedreddatesandQizi,boilfor15mins.Pourincoconutmilkandboilforaround5mins.Seasonwithsalt.Serve.