近期發現兩隻在內地購買的減肥藥含有禁藥氟苯丙胺，令服食者身體受損，甚至死亡。在一片瘦身減肥風潮下，不少人對減肥藥都寄予厚望。但究竟減肥藥是甚麼東西呢？成份如何？服用方法及功效又怎樣呢？不妨由營養師逐點回答。
記者：梁佩芬
攝影：林栢鈞
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鳴謝：消費者委員會?香港衞生署?註冊營養師馬騏
又名芬氟拉明，其作用是通過血清素於神經中樞抑壓食慾，胃口大減，服食者可能多天沒心情食東西，長久必瘦。但副作用主要有輕度腹痛、頭暈、乏力、嗜睡、血壓大幅提高，如連續服藥超過6個月，會產生藥物依賴性及成癮性。此外，會對心臟構成沉重的負擔，甚至可能誘發心臟病發而猝死。自1998年起，歐美及日本已列氟苯丙胺為禁藥；同年，香港衞生署撤銷氟苯丙胺的註冊，原因是該藥可導致心瓣病變、肺動脈血壓高及心律不正常。
甲狀腺素可刺激基礎代謝率，增加蛋白質分解，燃燒油脂而消耗能量。目前確定只是在甲狀腺素功能失常下，才可以用於治療肥胖。
副作用：心悸、多汗及煩躁，要醫生處方才可使用，冠心病人勿用。
又名降糖靈，多用於糖尿病的肥胖病人，控制體內血糖及脂肪吸收。
副作用：厭食、惡心、嘔吐及腹瀉。
透過腦中樞產生厭食作用，也能產生身體熱量以消耗脂肪。
副作用：血壓上升、心悸、顫抖、失眠和昏眩。
由海洋生物體的纖維質中提煉出來，能在胃中溶解及吸收油脂及膽固醇，因其無法被消化，可以同時阻止油脂在消化道中被吸收。
副作用：服用時需喝較多開水，所以一些脂溶性維生素及特定種類的藥物會相對地流失。此為非過敏食品，對甲殼類食物極度過敏、孕婦及正在哺乳期間的婦女均不可用。
臨床上瀉劑不屬於減肥藥，但常被誤用及濫用；不少表明含中藥成份的藥丸都會有輕瀉劑「葱醌」，會增加排便、減少體內水份。
副作用：少中毒現象，過量服用也會引起腹痛、腹瀉、反胃、嘔吐的情形，嚴重者可能脫水及電解質失衡。
1.絕非人人皆適合服同一款減肥藥，勿以為某朋友能成功減肥，自己也一定成功。
2.依照盒內服用方法，食用正確數量；不是食得愈多愈密就會減得愈多。
3.體重指數大過30，又沒有其他身體疾病，如心血管病、糖尿、癌症等人，可以嘗試服食減肥藥。
4.不要一開始嘗試減肥就用食減肥藥的方法。
5.不要只單靠食減肥藥，還要控制飲食及多做運動，才是減得健康。
6.服減肥藥多數會有副作用，一發現身體有任何不妥，應立即停用及看醫生。
7.正確食減肥藥應由註冊西醫處方才對，並要跟足指示服用。
8.大多數減肥藥都掛名為健康食品，所以不受藥物監管，成份令人懷疑，所以減肥者最好不要隨便在坊間購買減肥藥。
註冊營養師馬騏說，最有效又最持久的減肥法，就一定是控制飲食及多做運動，但減肥藥的宣傳勢不可當，不少人為之心動，不時掉入陷阱，以下是減肥藥最多的宣傳手法：
1.標榜短期內可達到難以置信的磅數，如一星期可減20磅；但正常的減肥方法，應一星期減1至2磅為標準。
2.利用非傳統減肥方法，如不用節食、做運動，只是食藥便可瘦身。
3.減肥方法無科學根據，如消腫、排毒、消脂等。
4.無彈性，一定要食這種藥才可以減肥。
5.價錢貴，動輒要過千元，一盒減肥藥又只可食兩三星期，但又在推出初期「買大包」，引你購買。
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