情迷中國舞 舞姿優美身形Fit

情迷中國舞 舞姿優美身形Fit

好玩必殺技
芭蕾舞、爵士舞,甚至拉丁舞,一向都不乏小小捧場客,但傳統的中國舞,卻漸漸被忽略,但偏偏這幾位小女孩,卻情有獨鍾,傾情中國舞,原因不外乎舞姿優美。原來多跳中國舞,身段一樣頂呱呱。

記者:金魚眼 攝影:大雄
鳴謝:青草地舞蹈學校
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左擰右擰練身段
中國舞講求身段,是美感所在,其實是包含了民間舞、宮廷舞及京劇等多種特色,而其中特別着重腰部的擺動,左擺右擺,難怪可Keep住一條小蠻腰。



練功最吃苦
要靚靚,首先就得吃吃苦。中國舞的基本功要求相當嚴格,主要是鍛煉身體的柔軟度和關節的靈活度。跟芭蕾舞一樣,年紀愈小的練起來就更事半功倍,幾位女孩異口同聲:「練功最辛苦。」



跳舞學國語
第一步是要增強節奏感,輕輕鬆鬆的訓練最合小朋友心意,她們邊唱邊跳,不但跳起來像快快樂樂玩遊戲,更可通過歌曲生動學習普通話,聽聽她們唱甚麼……



小道具變出不同風格
正式表演啦!其實中國舞只是個統稱,當中又可細分為古典舞、民間舞和民族舞等,絕不單調,很多時候又會配合一些小道具,凸顯舞蹈特色,看看Mona怎樣運用小道具吧。



靚靚要緊
女孩都愛美,這幾位小姑娘愛上中國舞的原因,全因為靚。