欖球（Rugby）其實由一班踢足球踢到悶的中學生所創，在一八二三年，英國一間叫RugbySchool的中學，一個學生踢踢吓波覺得悶，就將個波攞起，直奔龍門；其他同學不但冇阻止，重玩埋一份，英式欖球的雛形便誕生。為紀念這間中學發明此「另類」足球賽，便以「RugbyFootball」作為英式欖球的名稱。
欖球由足球演變，在美國極為流行的美式足球就是由欖球演變；欖球傳入美國後，經過修改比賽規則，發展成美式足球。兩者最大分別是美式足球可以向前傳球，欖球則不可以，而美式足球打法更衝撞性，球員要佩戴頭盔、護甲等裝備才能比賽。
傳統欖球比賽為十五人，另有七人和十人兩種形式，每年香港舉辦的國際七人欖球賽就是國際欖球界的盛事。