其實食甜品除咗係夠滋潤之外，營養重好豐富㖭，就好似今日我向海嵐介紹嘅「生果皇后」一樣。事關大家可能平時工作太過忙碌，搞到食生果都冇時間，如果有機會嘅話，梗係食番夠本啦！正所謂「大盤生果慢慢歎，食咗可以慳餐晏」，唔講唔知，原來南瓜重有去斑嘅功效㖭。
材料：任何種類生果、南瓜半個、適量糖水
製法：先將南瓜洗淨，然後去皮蒸熟，攤凍後切成件放入攪拌機內攪成南瓜汁，再放入適量糖水，同埋各式各類生果或者係海底椰等，就可以食用。
（五之三）
口述：向海嵐
筆錄：戴彩煥
攝影：仇志中
髮型：MattbyHeadquarters
化妝：Artemis
服裝：Max&Co
場地提供：甜源居