電影《我的野蠻女友》票房大收，亦為現代女性作出新定義－愛惡分明、見義勇為、武功了得先至受歡迎；姐手姐腳、手無縛雞之力就out，所以各位女士如果都趁暑假提高「人氣」，不妨學番兩度散手，空手道絕對是一個好選擇。
圖：黃冠華\文：盧漢傑鳴謝：沖繩剛柔流空手道橋治會灣仔道場
練武切忌「未學行先學走」，所以學空手道第一步就要學為馬步。
四股立
空手道最基本的一種馬步，注意腰要挺直，膝至足踝要成水平。
貓足立
前腳腳尖觸地，後腳微屈，全身九成重心放在後腳，一成放在前腳。
兩位吳師傅話，空手道招式簡單而直接，白帶和黑帶的分野，只在招式運用的靈活性和時間性。
正拳
當對手正面出拳攻擊，Josephine先以一個「上段受」，用右手將對手攻擊格開，以一個正拳還擊。
回蹴
回蹴等如腿功，Josephine示範回蹴正確姿勢，腳要成一直線，用腳背攻擊對手。
足拂
足拂是摔倒對手的技術，Josephine趁對手馬步不穩，用右腳掃向對手重心腳，令對手失平衡摔倒。
空手道其實是中國武術，由明朝流傳至當時的琉球國（即現今的沖繩），故空手道前稱為「唐手」，慢慢再演變出不同的技巧。到一九二二年，空手道之父船越義珍在東京出書介紹及推廣琉球唐手，唐手開始廣泛流傳。到一九三七年，沖繩武道界和體育界為要改變唐手這個富有中國色彩的名稱，便以唐手的特色－「赤手空拳」，以空（Kara）、手（Te），再加上道（Do），變成現稱「空手道」（Karatedo）。