從前未成為一線小生時，我在無綫六廠拍過《季節》和許多劇集，後來轉往八廠拍劇，那段日子最辛苦。以前無綫有很多古裝劇都在八廠拍攝，有一次我在八廠拍《王重陽傳》，我要戴上毛帽和穿上厚厚的棉襖戲服，在三十多度的氣溫下拍劇，那種在夏天扮冷的感覺，可真夠受。
當年八廠冷氣不足，我們在廠內都熱得大汗淋漓，加上不時有燒香放煙的場面，焗在廠內確十分難受，我們便問導演可否將冷氣校大，但那時他正在追女仔，無暇理會我們，所以我便和同劇的伊麵（鄭伊健）及李成昌等，作了一首八廠廠歌。
這首廠歌只是隨意亂作的旋律，歌詞是：「零六到三零，全日拍一場，成日冇沖涼，入廠焗煙屈香，panel（控制台）疏乎啦，唔好呃我開冷氣。」雖然歌曲簡單，但當時大家很開心，每次聽到都會發出會心微笑。
（七之五）
口述：羅嘉良
筆錄：朱芷瑩