「打機」常被批評會令青少年沉迷，無益身心，難道真的一無是處？英國一項大學研究發現，玩電腦遊戲的人全情投入時，會進入完全放鬆的忘我境界，這種情況好比老僧入定，又似運動員將體能發揮至巔峯水平，並非人人能體會。
「打機」能進入忘我境界，是由於腦波活動所產生的作用。
人體狀態大致上可分三種：清醒、放鬆和睡眠，不同狀態中的腦波各異；放鬆時，精神是處於阿爾法（alpha）狀態。
運動員的表現若達至巔峯，其阿爾法腦波（alphabrainwave）的活動水平亦大增，在體育界中被稱為進入「順流心境」（flowstate）或達至「忘我境界」(TheZone)。這種現象通常使人聯想到冥想或坐禪等徹底的休息狀態，運動員都希望進入這種狀態，引發出超水準的表現。
英國布魯內爾大學運動心理學教授卡拉耶奧加斯表示：「順流心境是心理上的最佳經歷，令你處於像無人駕駛但事事暢順的狀態。這是喜悅萬分的經歷，不常可以體驗得到。」
卡拉耶奧加斯最近進行的研究顯示，全情投入玩電腦遊戲的人，也可與運動員一樣達至近乎「順流心境」的狀態。
研究對象為年輕的VirtuaFighter電腦遊戲世界級高手拉姆贊，和年齡相若的標槍好手卡特；兩人均被安排在預設的環境裏，要在指定時間內進行自己擅長的活動，最後填寫一份報告自我評估達至的順流心境程度。結果拉姆贊在「順流心境」實驗中平均得十七分，卡特則得十七點四四。
卡拉耶奧加斯說，初步的實驗結果如正確，科學和體育界可能會對電腦遊戲倍感興趣。
英國廣播公司