當日自己暴肥的時候，我真是自信心大減，人都顯得特別自閉。那時候我足不出戶，不會買新衫和扮靚，整天留在家中避見朋友。愛靚是女孩子的天性，可是我一想到自己周身「豬腩肉」，真是十分嚇人。我都試過有一段時間不敢照鏡，主要是自卑心理作祟。
為了瘦身顯美態，我試過坊間不少減肥的方法。我睇過很多減肥醫生，但食得減肥藥多，真的會產生很大的副作用，不過我覺得節食都是次要，最緊要是克服饞嘴的心理作用。
我的瘦身餐單很簡單，早餐：方包兩片，可以塗不含糖份的果醬。午餐：飲大量的開水。晚餐：飯盒半個，再伴以水果。
基本上這個餐單是很有效的減肥方法，但如果自己的體質應付不來，或者可以酌量添加一些卡路里低的食物。
（五之二）
口述：麥家琪 筆錄：比華利 攝影：陳志嵐
髮型、化妝：李倩雯（TouchUp）