【本報訊】瘦身成風，減肥市場潛力龐大，私家醫院也窺伺這塊「肥豬肉」，近年積極提供減肥課程，由營養師及體適能導師指導學員正確的飲食及運動方法，透過改善生活模式而漸進地減肥，有參加者在參加計劃三個月後，成功減掉四十磅肥肉。鑑於大受歡迎，港安及播道醫院今年均增加減肥班數目，更有市民選擇參加前往外地、專注改善體重的減肥團。 記者：梁洵瑜、林社炳
港安醫院健康教育部主管吳巧女表示，該院三年前開辦減肥課程，以往每年開三至四班，今年兩個月便可開一班，每班20至30人，人數增加相信與瘦身觀念深入民心及市民愈來愈關注健康有關。
她表示，該院的減肥課程不依靠藥物，亦毋須捱餓。參加者須先進行身體評估，量度脂肪、膽固醇等，營養師會為參加者設計飲食餐單，前提是「每餐一定要夠飽」，因節食會引致暴食的反效果。
參加者以女士居多，一般在為期八至十二周的減肥班後可減七至八磅，較肥胖的人士能減去二、三十磅，但最重要是降低體脂比例，平均可以減少百分之七至八。
該院亦參考美國港安醫院的減肥營做法，提供到泰國治療中心進行的七日延續減肥計劃，學員在泰國健康治療中心學習健康飲食及運動的生活模式，並有醫生、護士及營養師隨行。
播道醫院亦有提供「彩虹纖體計劃」，營養師陳凱殷表示，今年參加人數較去年上升四成。她強調，減肥要「減得健康」，不能急進，不少參加者能減去相當磅數，最高紀錄是減了近四十磅。她相信由於市民認識到不能冒險減肥，愈來愈多人會選擇醫院的減肥課程。
養和醫院每年暑期均提供成人及兒童的減肥計劃，包括帶兒童到超市選購健康食物。仁安醫院則設有運動處方計劃，由體適能導師針對個別人士的健康狀況指導適當運動。
現年三十歲的黃先生原是「大肥佬」一名，五呎六吋高、體重達二百三十磅，胖得連走路也喘氣。曾試過不少減肥法，「食藥、食減肥餐都唔得」，至去年參加了私家醫院的減肥課程，至今成功減掉四十磅，四十吋腰圍清減至三十四吋。