做藝人經常要捱更抵夜,平日若沒有一道養顏秘方,做到殘至挽救可能為時已晚。今日就請來汪琳與大家分享她個人的養顏心得,汪琳深信食燕窩養顏功效顯著,不過因為燕窩價值不菲,所以只會間中食用。她發覺食蘆薈亦是一個養顏妙法,又夠經濟,所以就Keep住食,食得多不但臉色紅潤,而且重改善了便秘的煩惱。一身古銅色皮膚,再加上紅粉緋緋的俏臉,青春、陽光氣息不期然從她處流露出來,原來汪琳養顏之道,就是食蘆薈咁簡單。
記者:陳冰麗 攝影:陳盛臣
鳴謝:海景嘉福酒店中菜部總廚梁輝雄
地址:尖沙嘴東部麼地道70號B2層
電話:27215161
姓名:汪琳
英文名:Irene
入行:四年多
參與節目:洛神、七號差館、洗冤錄II、日日有神
Irene至愛清爽菜式,蘆薈瑤柱扒勝瓜清而不膩,正合她口味,加入她的養顏妙品蘆薈肉,配搭創新,口感更佳。
(2-3人份量)
蘆薈肉11/2両,瑤柱絲3粒,勝瓜10両,上湯1碗
上湯1/2碗,蠔油1/2湯匙,砂糖1/3茶匙,老抽適量
1 勝瓜去皮、去瓜瓤,洗淨,切成骨牌狀。鑊內放入水或上湯一碗,加鹽、糖各半茶匙、油少許煮滾,放入勝瓜略煮約4分鐘,取出,盛碟上。
2 調味料中的上湯先煮滾,然後放入瑤柱絲及其餘調味料略煮,埋薄生粉芡。最後加入蘆薈肉及少許油兜勻,盛起淋上勝瓜面即可。
現成蘆薈肉夠方便
1.勝瓜要刮淨以減少苦澀味。
2.用新鮮蘆薈肉,記住要選擇大棵而可食用的蘆薈。嫌麻煩,買現成樽裝即食蘆薈就最方便。
3.蘆薈肉最後落,避免過早落而煮得過腍,失卻爽口感。
11/2taelsaloevera,3pcsdriedscallop,10taelsluffa,1bowlstock
1/2bowlstock,1/2Tbspoystersauce,1/3tspsugar,dashofdarksoysauce
1.Peelluffa,removetheseed,rinseandcutintopieces.Pour1bowlstockorwaterintoawok,adddashofoil,1/2tspeachofsaltandsugar,bringtotheboil,putinluffapiecesandsimmerforanother4minutes,takeout.
2.Bring1/2bowlstocktotheboil,putinshreddeddriedscallopandseasoning,thickenwithcornflourmixture.Addaloeveraandalittleoil,mixwell,pourontopofluffapieces.Serve.
甜品是Irene另一心頭好,呢款加入了蘆薈肉做成的布甸,食落感覺清新,軟滑中又有蘆薈肉的爽口,兩種口感,味道相當不俗。
蘆薈肉3湯匙,芒果1個,魚膠粉5両,吉士粉2両,鮮奶2両,砂糖4両,芒果雪糕2-3湯匙,淡奶或清水1斤
雪糕令布甸更滑
1.以慢火煮魚膠粉、吉士粉、砂糖,同時要邊煮邊攪動,避免黏作一嚿。
2.加少許雪糕令布甸更滑,但必要攤凍糖水至可加入雪糕及芒果肉,否則雪糕會起泡而不夠滑,而芒果肉則會出現瘀黑及容易變酸。
1 魚膠粉、吉士粉、砂糖拌勻。淡奶或清水煮滾後,加入以上材料煮至溶,再加入鮮奶拌煮,然後倒大碗內待涼。
2 芒果切粒,連同雪糕、蘆薈肉放入攤凍之糖水中拌勻。取一魚模或杯,倒入適量混合物,然後放雪櫃雪約2小時至凝固即可進食。
3Tbspaloevera,1mango,5taelsgelatinepowder,2taelscustardpowder,2taelsmilk,4taelssugar,1-3Tbspmangoice-cream,1cattywaterorevaporatedmilk
1.Bringwaterorevaporatedmilktotheboil,addgelatinepowder,custardpowderandsugar,simmertillmelt.Addmilk,mixwell,pourintoabigbowl,leavetocool.
2.Dicemango.Putice-cream,aloeveraandmangointothemixture,mixwell.Pourthemixtureintoamould,chillfor2hourstilldone,takeoutandserve.