去年我在台灣宣傳電影《蘋果咬一口》期間，是我人生中最肥的時刻，那時候唱片公司的同事提議我去量體重，但我怎樣都不肯上磅，因為我知道自己的體重已達一百二十磅，我每天吃太多餐了，肥對我來說，實在是最容易不過的事情。
其實我不是放棄自己，只是覺得平日有太多顧忌，食是唯一的自由，好吃的東西張口便吃。當然，太胖又要減，而最直接的方法，就是減吃。
我會選擇不上街吃飯，因為外面的食物比較油膩，反而媽咪在家裏燒菜，她連一滴油也不會用，如清淡的蘑菇炒金菇，雖然很素，但味道很好。人瘦固然較為有型有款，但我寧願選擇開心地減肥，我從來都不看減肥醫生，我會很驚，會發神經呀，我聽人說吃減肥藥會失控，我才不要，因為我相信自己一定控制不了情緒。
（五之三）
口述：容祖兒
筆錄：朱芷瑩