由入行至今，我曾經試過好肥，亦試過好瘦似人乾，但對現在的身材我就最滿意。
初出道時，我不算太胖，但臉蛋沒有輪廓又A字膊，那時候我比較多運動，會去跑步及健身，早上我會做獨行俠，一個人走去吃白粥炒麵，待至晚上才吃飯。
自從我有個女性肥助手後，因為她很為食，常常要找好吃的東西，結果連我也開始變肥，但當時可能年紀尚小，我才十多歲，為食不致於對我有太大影響。不過當我過了二十歲後，一肥就較難收身，所以我便馬上跑步減肥，沒多久也就消瘦了。
拍電視劇《新鮮人》之前，我已經回復適當體重，豈料在拍攝期間，我又開始肥。拍劇的日子裏，許多時候都要捱通宵，而TVB的飯堂食物太好味，我最喜歡吃那兒的糭，但那時最肥的不是我，而是同劇演出的馮德倫。
《新鮮人》拍完之後，我又要減肥了。早上吃一點兒東西如生果，下午戒吃，晚上再吃少許食物，基本上我已全日戒飯。其實我一向對白飯都沒有興趣，正好趁着減肥把飯戒掉。
（五之一）
口述：容祖兒
筆錄：朱芷瑩