進修增值:<br>專業私人健身教練有錢途

進修增值:
專業私人健身教練有錢途

香港人愈來愈注重健康,就算有幾忙,都會抽些時間出來做運動,或是當作減壓方法。近年健身中心亦各出奇招,有些用明星作招攬,有些提供一條龍服務,包括美容、纖體、健身等來吸引顧客。事實近年玩Gym的人多了很多,令專業健身教練的需求也倍增。要是對這行有興趣的朋友,也是個不錯的發展,手執一張健身教練證書入行也不難。

記者:陸伊琳 攝影:陳盛臣

收入:
八千至數萬
Isis和Rex都是擁有私人健身教練證書(俗稱教練牌),Isis有一年經驗,現於一間大型健身中心擔任私人健身教練;而她的學兄Rex,已做了健身教練五年,現為獨立私人健身教練。他們異口同聲說有教練牌在這行不難找工作,各大小的健身中心經常也會登報請人,是逆市不錯的行業,畢業生可考慮一下。
一入行先會做健身中心的駐場教練,遇見客人不懂使用器材或需要協助時,才會提供指導服務。有一定經驗後可升為私人健身教練,一對一為客人提供以節數形式的指導服務,「我們會先了解客人的體格狀況、飲食習慣等,然後替他們度身訂做訓練課程及健身目標,並密切跟進其進度。」起薪點普遍都由八千多元起,至於私人健身教練以時薪計由四百多元至千多元不等,視乎經驗而定,收入可觀。

進修:
提高實力
「攞到個教練牌,其實只合乎最基礎要求,面對不同的客人,還需不斷更新知識,多看有關雜誌及參考書,才可提高水準。」Rex亦坐言起行,報讀高級體適能教練證書課程。同樣報讀了高級課程的Isis表示,「課程理論實踐並重,對工作很有幫助,更提高了自信心。」

心得:
開朗耐性好重要
Rex表示性格也會影響日後的發展,「有時客人放工來做Gym,滿肚是公司的激氣事,我們再板起塊面對着他們,可想像他們會很快便會換掉教練,他們來的目的除了Keepfit外,也是減壓鬆弛的地方。」Isis認同Rex的講法,她笑說:「客人未必會採取主動,令教練知道他們想要甚麼,我們必須主動了解他們所需。」Isis和Rex都面對過好多煩厭挑剔的客人,Isis表示耐性亦是專業教練必須具備的條件。Rex亦對新人忠告:「到一些健身中心見工時,他們也好睇你的性格,性格開朗、健談有耐性取錄機會很大。」

目標:
成為知名教練
Isis和Rex在工作上最大的趣事同是客人過份熱情。Isis曾遇過一些熟客,沒有預約,突然要求她在晚膳時額外上課,連食物都準備好,使Isis不知所措。而Rex的經歷更好笑,由於他的外形俊朗,吸引一群狂風浪蝶,男男女女都有,其中一個更特地煲湯給他飲,使他十分尷尬。至於問到他們的理想,一副孩子臉的Isis直言:「希望別人想找健身教練,便想起我。」而Rex更想成為星級教練,能開班培訓一班專業的健身教練。其實,Rex的夢想已逐步實現,他其中一個客人是當紅的男歌星,再追問下去,他不願透露,果然有專業的職業操守!

入行:
專業資格第一步
傳統健身教練的形象是肌肉型的「健美先生」,利用自己健身的經驗,開班授徒。但近年來,健身運動的性質漸漸改變,不再是男士專利,愛美的女士也視做健身為日常習慣。現在的健身教練不僅外形要有說服力,其專業知識及授課技巧同樣重要。現時坊間有多間院校提供健身教練證書課程,任何人都可以參加,沒有經驗的朋友可先報讀體適能基礎課程。