潮流興運動，連嬰兒也不再只是吃和睡！繼專為嬰兒而設的素食餐單及芳香療法，美國掀起了一股母嬰同運動熱，「嬰兒瑜伽」、「嬰兒按摩」及「嬰兒柔軟體操」已成為新時尚。
嬰兒運動導師科恩布盧爾表示，近年參加母嬰運動班的人數增加了三成。她指「這是一種既安全又有效的產後固定運動」，可加深母親跟初生嬰兒的關係之餘，母親自己亦可盡快收身。
經常跟一歲女兒參加運動班的莫爾斯科說：「母嬰運動讓我找到冥想及平靜的地方，給我跟孩子獨處的機會。母親可親密地認識嬰兒的身體。」
瑜伽導師巴西米爾教導嬰兒做出傳統的瑜伽動作，使小孩子能跟母親一樣從中令健康得益。七十五分鐘的課堂主要透過接觸的力量增進健康，「人體接觸是不可思議的事，叫人非常舒服」。她經常鼓勵母親抱起孩子，即使冥想時亦可。
嬰兒瑜伽有助改善嬰兒的腸胃問題，令他們睡得更好、促進神經肌肉的發展。
另一種極受歡迎的母嬰運動是柔軟體操，這種運動糅合多種活動及溫柔的按摩，據稱有助發展優美體態及呼吸節奏，家長亦可更了解子女的個性。
嬰兒運動聽來好處多，有兒科醫生卻不支持。兒科醫生格林說：「我建議父母不要讓嬰兒跟那些會傳播病菌的人接觸太多。」他指出，對嬰兒來說，「普通的感染也會引發大問題」，而且嬰兒未發育完成，很容易受傷。
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