陳冠希去年度過了一個極度不愉快的二十一歲生辰，因為整天被狗仔隊苦纏，毫無私人空間，連約會也被迫取消，難怪陳冠希表示怕狗仔隊多過怕看鬼片。
七日星語： 十月七日是我的生日，根據經理人公司告訴我的工作期表，今年生日我仍要開工，如果是以前，我會不開心，不過現在我將事業放在第一位，就覺得沒有所謂，因為上年生日我是過得極度不開心，縱使公司給我放假，我亦未必可以自由自在地慶祝。
上年生日時，狗仔隊已經由朝跟到晚，就算去一間影視店買DVD，他們都要拍照，當日我真的覺得很煩，令我連逛街的心情也沒有。晚上我跟家人一起吃飯後，原本我約了幾位好朋友去酒吧敍敍，但狗仔隊一直守在家門外，當時我真是很生氣，因為我的朋友不想見報，所以最後約會被迫取消。
現時我所住的地方若要擺脫狗仔隊追蹤並不容易，如果年年生日變成這樣，當然沒趣味。如果要生日過得開心，看來除非到外地放幾天假啦！
想起早前在美國的兩個半月，可以自由自在地生活，真的很懷念。現時在香港去戲院看戲，自己會警覺性地看清楚四周有沒有記者，所以就算看鬼片，我怕身邊有狗仔隊，多過怕片中的劇情。
以前我好喜歡一個人去逛街，但現在覺得出街只要有女孩子走近我身邊，傳媒又會亂寫我跟某某有緋聞，看見此類報道，我會很不開心，反問自己是否不應出街呢？
入行以來，有三件事是令我很不開心的，第一件事是有報道指我追fans；第二件是說我有病，所以歪嘴；最後一件就是報道我家人的事情，而且寫得很負面。我對此三類新聞特別反感，雖然我開始學習適應負面報道，但人始終有情緒，被人屈是很谷氣的。
（七之四）
口述：陳冠希
筆錄：陳月媚
攝影：仇志德