黃安琪最愛班戟沙律

黃安琪最愛班戟沙律

好動的黃安琪,自小就熱愛運動,打波、跑步、游水樣樣精,求學時期更獲獎無數,所以加入TVB後即晉身體育節目主持,適逢可以參與今屆世界盃外景工作,安琪話好開心及好難忘。講到食,安琪話:「身在韓國的日子真係無啖好食,香港始終係最好,各國美食雲集,又好味。」今日安琪就帶了兩款她至愛的美食同大家分享。

記者:陳冰麗 攝影:陳穎
鳴謝:LeiCafe行政總廚連民生
地址:旺角彌敦道639號雅蘭商場地庫一層
電話:23983603

個人檔案
姓名:黃安琪Agelina
入行:一年半
年齡:二十多
嗜好:打籃球、行山、跑步、游水、睇書、學結他
參與過節目:2002世界盃外景主持、體育世界主持、中華狀元紅第二輯、TVB兒童節兒童大使(七月)


製作班戟小貼士:
1.為免牛油與蛋拂時難於溶化,先將牛油放於室溫中待軟身至用較為理想。
2.想薄餅皮食落較滑,拂勻之粉漿可先用篩隔一隔。

鮮果班戟

餅皮軟滑
鮮果班戟是安琪的至愛,因為當中有佢喜愛的水果及忌廉,同時因為做法不太難,所以推介畀大家。安琪話班戟最重要塊皮,要做到又軟又滑,煎時火候要控制得恰當,先猛火再慢火就恰到好處。

材料:(8人份量)
雞蛋6隻,麵粉200克,牛油80克,水0.2公升,奶0.2公升,砂糖30克,奇異果2個,芒果2個,士多啤梨8粒,橙2個,朱古力醬少許,忌廉100克

製法:



MixedFruitPancake

Ingredients:
6eggs,200gflour,80gbutter,0.2litrewater,0.2litremilk,30gsugar,2kiwifruit,2mangoes,8strawberries,2oranges,chocolatesauce,100gcream

Method:
1.Peelkiwifruit,mangoesandoranges,thenchopwithstrawberries.Combineeggs,sugar,butter,waterandmilk.Addflourandstirwell.
2.Heatsomeoilinapan,pourinthemixtureandfryingintocircularsheets,Takeout.Placemixedfruitontoeachsheet,topwithcream,rollup,cutintohalvesandservewithchocolatesauce.

大蝦沙律

酸甜清爽
甜品之外,海鮮是安琪另一至愛。呢個大蝦沙律非常清爽,最特別是個沙律汁,利用鮮榨果汁再拌以由橄欖油、紅醋、香草等撈勻而成,酸酸甜甜頗為醒胃,拌以大蝦雜菜,最適宜於無胃口時作開胃前菜。

材料:(1人份量)
大蝦2隻,沙律雜菜60克,鮮橙、西柚各1/4個,車厘茄少許

油醋料:
橄欖油少許,紅醋1湯匙,意大利香草碎適量,鹽1/4茶匙,乾葱、洋葱各少許

製法:
1.大蝦洗淨,以滾水烚熟,取出搣去蝦頭,再去除蝦殼,一開為二。沙律雜菜搣小塊。

2.將油醋料拌勻。鮮橙及西柚去皮,部份切片拌以沙律雜菜,放碟上,再放上大蝦,餘下的鮮橙及西柚榨汁後與油醋撈勻成沙律汁,淋上雜菜面,伴以車厘茄。

PrawnsSalad

Ingredients:
2kingprawns,60gsaladvegetable,1/4eachoforangeandgrapefruit
cherrytomatoes

Sauce:
dashofoliveoil,1Tbspredvinegar,dashofItalianherbs,1/4tspsalt,dashofshallotandonion

Method:
1.Washprawns,blanchinboilingwatertilldone,takeout,cutoffthehead,removetheshellandcutintohalves.Tearthevegetableintosmallpieces.
2.Peelorangeandgrapefruit,slicehalfportionandjuiceanotherportion.Mixtheslicedorangeandgrapefruitwithvegetableandtopwithprawns.Mixthejuicewiththesauce,pourontopofthevegetable.Servewithcherrytomatoes.